idea

Ola Myszor

KarmaJoga to przede wszystkim Miejsce. Miejsce Rozwoju.
Miejsce rozwoju wewnętrznego. W którym możesz się zatrzymać,
uspokoić, ochłonąć po szybkim biegu i zobaczyć, gdzie jesteś, skąd i dokąd pędzisz. W karmaJodze jest czas na wszystko: na praktykę i odpoczynek,
na ciszę i rozmowę, na bycie ze sobą i drugim człowiekiem. Jest to czas
na poznawanie i doświadczanie. Czas na oddech. KarmaJoga zachęca
do działania. Uczy dyscypliny i uważności. Sprzyja zmianie.

W KarmaJodze jest:
  • joga
  • praca z ciałem i energią
Zapraszam do siebie!
Aleksandra Duda
Skąd nazwa KarmaJoga?

 

Pierwszy raz z hasłem „Karma Joga” spotkałam się na wykładach z filozofii, na kursie nauczycielskim u Romka Grzeszykowskiego. I od razu spodobało mi się jej znaczenie. Karma Joga jest jedną z najważniejszych ścieżek jogi, prowadząca do wyzwolenia poprzez bezinteresowne działanie. Inaczej nazywana jogą czynu i działania lub też „sztuką aktywnego życia”.

 

 

Zakłada, że „masz prawo do działania i pracy, ale nie do jej owoców”. To, co możemy, to obserwować siebie w różnych swoich działaniach i po prostu poznawać.
Drugą ważną inspiracją jest Dobra Karma, restauracja wegetariańska, która jest nie tylko moim sąsiadem, ale też serdecznym i zaprzyjaźnionym Miejscem, w którym lubię być!

 

Krótko mówiąc, KarmaJoga jest mi bliska.

zapowiedzi

















 

 

18 maja, 28 września, 30 listopada 2019

Praca u podstaw. Cykl warsztatów z Bartkiem Miklasem.

 

Zapraszamy na cykl pogłębionej praktyki w 2019 roku podczas warsztatów z Bartkiem Miklasem - dyplomowanym nauczycielem jogi wg metody B.K.S Iyengara w stopniu Intermediate Junior II. Będzie praca u podstaw i świeże spojrzenie na praktykę.

18 maja - skłony
28 września - pozycje stojące
30 listopada - wygięcia do tyłu

5 stycznia odbył się pierwszy warsztat z cyklu - pozycje odwrócone, a 2 marca - skręty.

PLAN:
10:00 - 13:00 pierwsza sesja
13:30 - 15:30 druga sesja

KOSZT każdego warsztatu: 135zł, w tym kawa i napój imbirowy w przerwie;
potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie oraz wpłata w wysokości 45zł na konto: 92 1020 2528 0000 0802 0292 9933.
W tytule przelewu prosimy wpisać "joga - 2 marca" (*kwota jest zwrotna do 2 tygodni przed warsztatem/ *rezygnacja z warsztatu dzień przed lub w dniu warsztatu łączy się pokryciem całej kwoty).

Warunkiem uczestnictwa w warsztacie jest min. 6 miesięcy regularnej praktyki metodą B.K.S Iyengara.

ZAPISY: preferujemy poprzez e-mail: kontakt@karmajoga.pl
lub sms 605-334-234 Marzena Kolczyk

Zapraszamy!
 











 

 

5-7 kwietnia 2019

Weekend z Jogą w Poziomkowej Górce

 

Zapraszamy na wiosenny wyjazdowy weekend z KarmaJogą - pierwszy w Poziomkowej Górce. Znowu nadszedł czas na długą, nieprzerwaną praktykę :) Będziemy przygotowywać się do wiosny, a tak naprawdę już korzystać z tej energii, która wzrasta i daje moc do wzrastania. Do zobaczenia na macie!

PROWADZI: Aleksandra Duda, dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S Iyengara w stopniu Intermediate Junior 1

GOTUJE: Iwona Sitko

PLAN:
5 kwietnia, piątek
14.00 - 16.30 przyjazd
17.00 - 19:00 praktyka
19:00 kolacja

6 kwietnia, sobota
7.30 - 8.30 praktyka własna
8.30 śniadanie
10.00 - 12.30 praktyka
13.00 obiad
16.30 - 19.00 praktyka
19.00 - kolacja

7 kwietnia, niedziela
7.30 - 8.30 praktyka własna
8.30 śniadanie
10.00 - 12.30 praktyka
13.00 - obiad
14.00 - wyjazd

KOSZT: 420zł, potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie oraz wpłata w wysokości 170zł na konto: 92 1020 2528 0000 0802 0292 9933 do 15 marca. W tytule przelewu prosimy wpisać "joga - 5-7 kwietnia" (kwota jest zwrotna do 2 tygodni przed warsztatem). Rezygnacja z warsztatu jeden dzień przed lub w dniu warsztatu łączy się z pokryciem pełnej kwoty za wyjazd.

ZAPISY: preferujemy przez e-mail: kontakt@karmajoga.pl
lub sms 605-334-234 Marzena Kolczyk

*plan może ulec zmianie

 







 

 

 











 

 

 

 








 
/05









 

 

23-29 czerwca 2019

Wakacje z Jogą w Bieszczadach.

 

Drodzy Jogini! Jesteśmy podekscytowani i bardzo się cieszymy, że możemy zaproponować Wam nieco inną konwencję wspólnego wyjazdu. Naszym marzeniem było pojechać w góry, grupą jogową i połączyć nasze zamiłowania. Będziemy trzy dni wędrować po urokliwych Bieszczadach, a w pozostałe dni praktykować. Może uda się jeszcze skorzystać z innych bieszczadzkich atrakcji.

Naszą bazą będzie Gęsi Zakręt :-)

PRAKTYKĘ PROWADZI: Aleksandra Duda, dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S Iyengara w stopniu Intermediate Junior 1

KOSZT: 1.100 zł, potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie oraz wpłata w wysokości 300zł na konto: 92 1020 2528 0000 0802 0292 9933. W tytule przelewu prosimy wpisać "joga - 23-29 czerwca" (*kwota jest zwrotna do dwóch tygodni przed terminem warsztatu/ *rezygnacja z warsztatu dzień przed lub w dniu warsztatu łączy się pokryciem całej kwoty).

Szczegółowy plan wyjazdu podamy nieco później. Ale zarezerwujcie już czas!!! Zapraszamy.

ZAPISY: preferujemy przez e-mail: kontakt@karmajoga.pl
lub sms 605-334-234 Marzena Kolczyk