Idea

KarmaJoga to przede wszystkim Ludzie. Ludzie, których połączyła miłość do praktyki oraz chęć tworzenia wspólnego Miejsca.

KarmaJoga - joga metodą Iyengara w Katowicach

W KarmaJodze jest czas na wszystko: na żarliwą praktykę i odpoczynek, na ciszę i rozmowę, na bycie ze sobą i z drugim człowiekiem. Jest to czas na poznawanie i doświadczanie. Czas na oddech. Możemy się zatrzymać, uspokoić, ochłonąć po szybkim biegu i zobaczyć, gdzie jesteśmy, skąd i dokąd pędzimy. Taki punkt styczności między światem zewnętrznym a wewnętrznym.
Sercem jesteśmy oddani metodzie IYENGARA (R) i w tym nurcie prowadzimy zajęcia. Ucząc, chcemy pomagać.

W naszej szkole mamy dla Ciebie:
– kursy dla początkujących,
– warsztaty rozwojowe,
– wyjazdy z jogą,
– joga dla firm,
– zajęcia indywidualne.

Zapraszamy!

Aktualności

PRAKTYKA ŻYCZLIWEGO UMYSŁU – warsztat z Olą Dudą.

Życzliwość (maitri) to nie tylko temat do rozważań — to praktyka. Postawa, którą warto ćwiczyć. Umysł lubi podsuwać nam krytyczne podejście, ale kiedy świadomie wybierzemy życzliwość, staje się ona formą terapii wellness — okazją do rozwoju i do rozmiękczenia atmosfery, w której żyjemy. Taki właśnie temat wybrałyśmy podczas letniego przesilenia! 🌞 Zapraszamy na warsztat z Olą Dudą!
  • 19 czerwca, godzina 9.00
  • Szczegóły znajdziesz TUTAJ.

The art of yoga asanas. Sztuka asany- warsztat z Zainem Syed.

Zapraszamy na wyjątkowy warsztat eksploracyjny z Zainem Syed! Będziemy gościć Zaina w Polsce już poraz trzeci! Przed nami kawał dobrej i inspirującej praktyki! Przeczytajcie szczegóły!

Lekkość i radość w ruchu. Wakacje z jogą na Mazurach.

Po raz kolejny na wakacje kierujemy się na Mazury! Otoczeni niezwykłą naturą, w spokojnym klimacie będziemy rozważać i praktykować. Szczegóły wyjazdu znajdziecie TUTAJ. Spędźcie z nami tydzień na Mazurach! Zapraszamy serdecznie na wakacyjny wyjazd z jogą!
Iza i Ola