Przewodnik praktyki własnej.

25,00 

➡ Czy Twoja praktyka jogi kończy się w momencie, gdy zwijasz matę po zajęciach w studio?
➡ A może chcesz zacząć ćwiczyć również w domu, ale nie wiesz, jak ułożyć sekwencję, od czego zacząć i na co zwrócić uwagę?

Mamy dla Ciebie przewodnik praktyki własnej – stworzony po to, by wspierać Twój rozwój na macie.

Znajdziesz w nim wskazówki, które pomogą Ci budować świadomość ciała, autonomię w praktyce i regularność.
Dzięki temu będziesz mogła/mógł praktykować tam, gdzie jesteś – niezależnie od okoliczności.

Dostępność:

- +
SKU: 50 Kategoria:

➡ zawiera 14 stron wiedzy–jak praktykować w domu i w jaki sposób budować sekwencje
➡ uwzględnia 5 krótkich, przykładowych sekwencji do wykorzystania (m.in. praktyka menstruacyjna i regeneracyjna)
➡ jest bardzo pomocny do praktyki w czasie podróży lub w sytuacji, kiedy nie można być na zajęciach w szkole
🔴  Jeśli chcesz nabyć przewodnik praktyki własnej w formacie elektronicznym, dodaj przedmiot do koszyka i postępuj zgodnie z instrukcjami.
Po dokonaniu płatności otrzymasz przewodnik e-mailem.

Życzymy owocnej lektury i praktyki!

Koszyk