Idea
Ty zobaczysz siebie - my zobaczymy Ciebie. KarmaJoga - społeczność, która wspiera Twój rozwój.
Szkoła jogi metodą Iyengara
—> Szukasz sposobu, by poczuć więcej równowagi w codziennym życiu? Chcesz zadbać o ciało tak, by je słuchać, a nie tylko „trenować”?
Wierzymy, że joga może być narzędziem realnej zmiany. Uczy świadomego życia, wspiera zdrowie – zarówno fizyczne, jak i mentalne. Pozwala odzyskać kontakt ze sobą i daje poczucie wpływu.
W KarmaJodze tworzymy społeczność, w której każdy jest ważny. Praktykujemy, by dbać o siebie, budować równowagę i czerpać więcej z codzienności. Chcemy towarzyszyć Ci w uważnym, życzliwym odkrywaniu siebie – krok po kroku.
Sercem jesteśmy oddani metodzie Iyengara. Ćwiczymy uważność w ruchu, precyzję w działaniu i radość w postawie. Uczymy od podstaw i towarzyszymy w dalszym rozwoju – także na ścieżce nauczycielskiej.
W naszej szkole możesz:
→ Zacząć od kursu dla początkujących – aktualne terminy w zakładce DLA POCZĄTKUJĄCYCH.
→ Dołączyć do zajęć z grafiku, jeśli już praktykujesz. Zapisy w zakładce TWÓJ KARNET.
→ Umówić się na konsultację.
Wierzymy, że joga może być narzędziem realnej zmiany. Uczy świadomego życia, wspiera zdrowie – zarówno fizyczne, jak i mentalne. Pozwala odzyskać kontakt ze sobą i daje poczucie wpływu.
W KarmaJodze tworzymy społeczność, w której każdy jest ważny. Praktykujemy, by dbać o siebie, budować równowagę i czerpać więcej z codzienności. Chcemy towarzyszyć Ci w uważnym, życzliwym odkrywaniu siebie – krok po kroku.
Sercem jesteśmy oddani metodzie Iyengara. Ćwiczymy uważność w ruchu, precyzję w działaniu i radość w postawie. Uczymy od podstaw i towarzyszymy w dalszym rozwoju – także na ścieżce nauczycielskiej.
W naszej szkole możesz:
→ Zacząć od kursu dla początkujących – aktualne terminy w zakładce DLA POCZĄTKUJĄCYCH.
→ Dołączyć do zajęć z grafiku, jeśli już praktykujesz. Zapisy w zakładce TWÓJ KARNET.
→ Umówić się na konsultację.
Aktualności
Uspokój ciało – kurs jogi dla początkujących
Zapraszamy na kurs jogi dla początkujących! Jeśli nigdy wcześniej nie był_ś na jodze - to świetny moment, żeby zacząć. Nasz kurs to regularna praktyka, dzięki której na wejdziesz w nowy rytm ze swoim ciałem. Kurs to przestrzeń do spokojnego odkrywania tego, że masz realny wpływ na to, jak się czujesz.
W swoim ciele. W swoim oddechu.
Dołącz do nas, uspokój ciało i działaj z jasnością!
-
-
-
- 18 maja – 22 czerwca | 6 zajęć | poniedziałek, godzina 17.15-18.15
- Zobacz szczegóły TUTAJ.
-
-
Warsztat rozwijający. Stanie na głowie.
Zapraszamy na kolejny warsztat prowadzony przez Nauczycielki KarmaJogi! Tematem tego spotkania będzie stanie na głowie. Oswoimy temat, odciążymy nogi, odwrócimy perspektywę i spojrzymy na świat z zupełnie innej strony. Masz już pierwsze próby tej odwróconej asany za sobą, ale wciąż brakuje Ci pewności? A może jeszcze nie odważyłaś/łeś się spróbować z ostrożności albo po prostu czekając na właściwy moment?
Jeśli czujesz, że to właśnie teraz – zapraszamy Cię na sobotni warsztat stania na głowie!
Warsztat poprowadzi doświadczona nauczycielka- Brygida Czapla- która od lat prowadzi kursy wprowadzające do jogi.
-
-
-
- 23 maja 2026 10:30-12:30
- Zobacz szczegóły TUTAJ.
-
-
Samodzielni w praktyce. Warsztat praktyki własnej.
Warsztat praktyki własnej prowadzony przez Olę coraz bliżej!
Zapraszamy na wartościowy warsztat z dobrą praktyką, inspirującymi rozmowami, zabawą z tworzenia niepowtarzalnych sekwencji i odkrywaniem, jak joga może wspierać codzienność.
To przestrzeń, w której skupimy się na tym jak krok po kroku rozwijać świadomość praktyki i stawać się w niej bardziej samodzielnym.
-
- 20 czerwca | godz. 9.00-14.30
- Zobacz szczegóły TUTAJ.
