Siła od podstaw. Kurs jogi.

290,00 

� Brakuje Ci siły?
� Czujesz, że Twoje centrum – zarówno w praktyce, jak i na co dzień – potrzebuje wsparcia?
� Masz ochotę na bardziej dynamiczny ruch tej wiosny?
Zapraszamy na kurs jogi, podczas którego skupimy się na budowaniu siły, stabilności i świadomości ciała. Bez forsowania, ale z wyraźnym efektem. Czekają na Ciebie pozycje, które rozpalą mięśnie i sekwencje, które dodadzą Ci energii. To joga, która wzmacnia – motyw przewodni wszystkich zajęć. Wszystko po to, by przygotować ciało do pozycji odwróconych.

Availability: Dostępność: Na stanie

Kategoria:

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
— jesteś po kursie dla początkujących,
— praktykujesz od kilku miesięcy,
— albo ćwiczysz dłużej i chcesz wzmocnić swoją kondycję.

� Plan działania
Zajęcia 1 – Skręty
→ dla dobrego rozgrzania
Zajęcia 2 – Pozycje brzuszne
→ aby poczuć centrum
Zajęcia 3 – Balanse
→ dla wzmocnienia ramion
Zajęcia 4 – Powitania Słońca
→ aby obudzić energię w ciele

🌱TERMIN
7–28 maja
Środy, godz. 20:15–21:15
🌱 CENA
250 zł – przy zapisie do 18 kwietnia
290 zł – przy zapisie po 18 kwietnia
🌱 ZAPISY
Zapisy na kurs prowadzone są za pośrednictwem tej strony internetowej. Dodaj produkt do koszyka i postępuj zgodnie z instrukcjami. Jeśli chcesz otrzymać fakturę podaj dane w komentarzu do zamówienia i napisz do nas maila na kontakt@karmajoga.pl
🌱 PROWADZĄCA
Brygida Czapla – nauczycielka z doświadczeniem w prowadzeniu kursów, zaangażowana i pełna pasji joginka.

Shopping Cart