Podczas spotkań będziemy:
🔸oswajać ciało z regularnym ruchem
🔸uczyć się radości i lekkości w mini-wyzwaniach
🔸budować nawyk dbania o siebie w sposób realny i aktywny
🔸ćwiczyć koncentrację
🔸wzmacniać relację poprzez wspólną praktykę.
To kurs dla początkujących – ważna jest obecność i powtarzalność.
Wspólna praktyka mamy i córki staje się tu bezpieczną przestrzenią, w której ruch wspiera zdrowie, regulację emocji i poczucie sprawczości – zarówno u dorastających dziewczyn, jak i dorosłych kobiet.
Jeśli szukasz formy ruchu, która:
🔸pasuje do prawdziwego życia
🔸wspiera dobre nawyki zamiast krótkotrwałej motywacji
🔸daje poczucie „wzmacniania więzi”
ten kurs jest zaproszeniem właśnie dla Was.
🔴TERMIN
2 marca – 27 kwietnia 2026
Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek, 17.00–18.00 (6 zajęć)
* Jest możliwość odrobienia jednej nieobecności w innym terminie.
* Planujemy również otworzyć kontynuację kursu (maj-czerwiec).
🔴 MIEJSCE
KarmaJoga, ul. Graniczna 29 (4 piętro)
* Dysponujemy prywatnym i bezpłatnym parkingiem na terenie budynku!
🔴 CENA
620 zł od pary
🔴 ZAPISY
Formą zapisu jest dokonanie wpłaty w wysokości 320 zł za pośrednictwem tej strony.
Dodaj produkt do koszyka i postępuj zgodnie z instrukcjami.
Resztę kwoty opłacasz podczas pierwszych zajęć w szkole.
* Wpłata jest zwrotna do 30 dni przed wydarzeniem.
* Rezygnacja z wydarzenia dzień przed lub w dniu warsztatu/wyjazdu wiąże się z pokryciem pełnej kwoty za wydarzenie.
* Jeśli chcesz otrzymać fakturę, zostaw komentarz z danymi.
🔴PROWADZĄCA
Iwona Rawinis – regularnie praktykująca, często wychodząca poza schematy – i w życiu i na macie, nauczycielka jogi od kilku lat. Prywatnie mama i żona, miłośniczka zwierząt i natury.
Małe, regularne kroki, które wzmacniają ciało i relację!
Szukamy 8 świadomych i chętnych Mam z Córkami!
Dacie się zaprosić? 🙂
Zespół KarmaJogi
