Wybraliśmy dla Ciebie 4 lekcje o różnej tematyce:
1. Poczuj grunt pod nogami – praktyka pozycji stojących.
2. Wewnętrzny masaż narządów – praktyka skrętów.
3. Stabilne centrum – praktyka pozycji brzusznych i odwróconych.
4. Doenergetyzuj się – praktyka wygięć w tył.
Każda lekcja trwa 1h 15 minut. To proste, funkcjonalne sekwencje. Ola prowadzi grupę tak, aby każdy uczestnik był w swojej praktyce i uważnie mógł podążać za Jej głosem. Warianty pozycji, które mogą budzić wątpliwości są pokazywane przez asystentkę. Lekcje on-line to być może dobry kompromis w czasie wakacji! Podtrzymujesz regularną praktykę i możesz korzystać z wakacji!
Jeśli jesteś zainteresowany/a, wykup w naszym sklepie pakiet 4 zajęć.
Po dokonaniu płatności otrzymasz od nas maila z linkami do nagrań. Będą dostępne do końca września.
Sprzedaż nagrań ograniczona jest czasowo, trwa do końca czerwca.
Zapraszamy!
