Kurs jest dla Ciebie, jeśli:
🔸 czujesz, że działasz dużo, a chcesz działać mądrzej,
🔸 szukasz równowagi między aktywnością a spokojem,
🔸 chcesz rozpocząć praktykę jogi bez pośpiechu, w kameralnej grupie (14 osób) i w zorganizowany sposób.
—> To nie jest kurs, w którym musisz coś osiągnąć.
—> To przestrzeń, w której możesz poczuć.
—> Odkryć, jak energia, którą na co dzień rozpraszamy na zewnątrz, może wrócić do środka.
—> Jak przez uważny ruch uczymy się celowego działania — takiego, które nie męczy, tylko zasila.
—> I jak w oddechu odnajdujemy prawdziwy odpoczynek.
Co zaoferujemy w kursie?
🔸 proste sekwencje ruchowe, dostosowane do ciała początkującego uczestnika,
🔸 techniki oddechowe, które wspierają regenerację,
🔸 czas na odczuwanie — przestrzeń, by zobaczyć, co ciało chce powiedzieć,
🔸 wspólną praktykę w grupie — z poczuciem, że nie robisz tego sam/a.
Jeśli chcesz razem z nami i innymi uczestnikami wkroczyć w tę podróż — serdecznie zapraszamy!
🔴 TERMIN
11 kwietnia – 30 maja 2026 (z wyłączeniem zajęć 2 maja) | 7 zajęć
Zajęcia w każdą sobotę, 9.00-10.00
* Istnieje możliwość odrobienia 1 nieobecności.
* Planujemy otworzyć kontynuację kursu (maj/czerwiec).
🔴 MIEJSCE
KarmaJoga, ul. Graniczna 29, Katowice
* Dysponujemy bezpłatnym parkingiem na terenie budynku.
🔴 CENA
380 zł
🔴 ZAPISY
Formą zapisu jest dokonanie wpłaty za pośrednictwem tej strony. Dodaj produkt do koszyka i postępuj zgodnie z instrukcjami. Po otrzymaniu płatności otrzymasz od nas wiadomość z potwierdzeniem.
Kilka dni przed rozpoczęciem wyślemy do Ciebie szczegółowe informacje o zajęciach.
* Jeśli chcesz otrzymać fakturę, zostaw komentarz z danymi.
🔴 PROWADZĄCY
Piotr Jureczek – przygoda Piotra z uczeniem jogi rozpoczęła się w 2023 roku – wtedy ukończył kurs instruktora hatha jogi pod okiem Aleksandry Dudy i Katarzyny Szopy-Szeligi. W swojej pracy stawia na dobre relacje z uczestnikami zajęć oraz uważność i czułość wobec ciała. Na co dzień jest nauczycielem matematyki w technikum, a w wolnym czasie składa klocki LEGO i uczy się szydełkowania.
Wiosna niesie potencjał.
Możemy zacząć od tego, co najprostsze, a zarazem najgłębsze — od poruszenia ciała i oddechu.
I nauczyć się czerpać energię z ruchu, zamiast ją tracić.
Zapraszamy!