🌟 Warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
– pragniesz pogłębić swoją praktykę i szukasz inspiracji oraz kierunku na nadchodzący
czas,
– uważasz temat za ciekawy i refleksyjny,
– praktykujesz regularnie od co najmniej 6 miesięcy.
📆 TERMIN
6 grudnia,
Sobota, godz.: 9.00-14.30
✅ PLAN
09.00–10.00 – rozpoczęcie oraz dyskusja
10.00–12.00 – praktyka asan
12.00–13.00 – przerwa na herbatę
13.00–14.30 – praktyka pranajamy oraz zakończenie
📍 MIEJSCE
KarmaJoga, ul. Graniczna 29, Katowice (4 piętro)
💲 CENA
• 250 zł (przy zapisie do 31 października)
• 350 zł (przy zapisie po 31 października)
✅️ ZAPISY
Formą zapisu jest dokonanie pierwszej wpłaty w wysokości 150 zł za pośrednictwem tej strony.
Dodaj produkt do koszyka i postępuj zgodnie z instrukcjami.
Resztę kwoty opłacasz GOTÓWKĄ pierwszego dnia wydarzenia.
*Pierwsza wpłata jest zwrotna do 30 dni przed wydarzeniem.
*Rezygnacja z wydarzenia dzień przed lub w dniu warsztatu/wyjazdu wiąże się z pokryciem pełnej kwoty za wydarzenie.
*Jeśli chcesz otrzymać fakturę zostaw komentarz z danymi.
🧘 PROWADZĄCA
Aleksandra Duda – pasjonatka i nauczycielka jogi Iyengara od 15 lat, psycholożka z wykształcenia i powołania, trenerka warsztatów umiejętności psychospołecznych.
„Komunikacja to temat, który fascynuje mnie zarówno na macie, jak i poza nią – w relacji do siebie i swojego ciała, a także w kontakcie z innymi. Jogę traktuję jako przestrzeń obserwacji: sprawdzam, jakiego języka używam wobec siebie, i jak to wpływa na moje samopoczucie, decyzje i działania.
Inspiracją do tematu tego warsztatu była jedna ze środowych lekcji pogłębionej praktyki, podczas której rozmawialiśmy o przeszkodach na ścieżce jogi. Szybko zauważyliśmy, jak uniwersalne są te ograniczenia – i jak łatwo znaleźć ich odzwierciedlenie we współczesnym świecie. Postanowiłam więc rozwinąć ten wątek…”
Serdecznie zapraszamy do wspólnej praktyki!
By poczuć i odnaleźć sens.
Ola i Zespół KarmaJogi
