Warsztat jest skierowany do naszych Kursantów, którzy:
🔸 praktykują jogę od co najmniej 3 miesięcy;
🔸 mieli już kontakt z pozycją, ale nie czują się w niej pewnie;
🔸 jeszcze nie próbowali tej asany, ale chcą zrobić pierwszy krok.
Czego możesz się spodziewać?
🔸 praktyki przygotowującej ciało do odwróceń;
🔸 pracy nad wzmocnieniem i stabilnością: siła rąk oraz moc centrum;
🔸 poznania różnych wariantów salamba sirsasany i sposobów bezpiecznego wejścia do pozycji.
A co najważniejsze – być może podczas warsztatu staniesz na głowie.
A może stanie się to trochę później.
Najważniejsze jest to, że zaczynasz dokładnie tam, gdzie jesteś.
————————————————————————————
🔴TERMIN
23 maja 2026 10:30-12:30
🔴 MIEJSCE
KarmaJoga, ul. Graniczna 29, Katowice, IV piętro
* Dysponujemy bezpłatnym parkingiem na terenie szkoły.
🔴 CENA
150 zł
🔴 ZAPISY
Formą zapisu jest dokonanie wpłaty w wysokości 50 zł za pośrednictwem tej strony. Dodaj produkt do koszyka i postępuj zgodnie z instrukcjami.
* Wpłata jest zwrotna do 7 dni przed wydarzeniem.
* Jeśli chcesz otrzymać fakturę zostaw komentarz z danymi.
🔴 PROWADZĄCA
Brygida Czapla
Doświadczona nauczycielka jogi, od lat prowadząca kursy dla początkujących w KarmaJodze, prężnie działająca mama i żona, miłośniczka natury i podróży.
Zapraszamy!
