Kurs dla początkujących – oddech, ruch, uwolnienie.

300,00 zł

Dla kobiet, które niosą wiele: obowiązki, odpowiedzialność, marzenia.

Codziennie organizujesz, planujesz, pomagasz. Jesteś mamą, liderką, specjalistką – a Twój kręgosłup, koncentracja i sen coraz częściej proszą o uwagę.

Bóle pleców, napięcie w karku, przeciążenie głowy… Ciało wysyła sygnały, których nie można już odkładać „na później”.

Ten kurs jest Twoją przestrzenią:

dla świadomych kobiet pracujących pod presją,
dla organizatorek i mam, które dają z siebie wiele innym,
dla tych, które czują ograniczenia w ciele i pragną wrócić do lekkości ruchu.

W rytmie KarmaJogi uczymy się:

✨ prostych, bezpiecznych sekwencji dla kręgosłupa,
✨ technik oddechowych, które przywracają koncentrację,
✨ sposobów na uwolnienie napięcia z ciała i głowy,
✨ praktyki, która koi system nerwowy i wspiera spokojny sen.

To czas, w którym odzyskasz siebie.

Wystarczy, że przyjdziesz i dasz się poprowadzić.

Dostępność: Dostępność: Na stanie

Mamy dla Ciebie apteczkę pierwszej pomocy!

❇️ joga metodą Iyengara – działanie i odpoczynek z uważnością,
❇️ zajęcia w kameralnej grupie – maks 14 osób,
❇️ doświadczony zespół prowadzących,
❇️ społeczność wspierająca rozwój.

📅 TERMIN
6 października – 10 listopada

🕣 GODZINA
zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek, 20.15.-21.15

📍MIEJSCE
KarmaJoga, ul. Graniczna 29, Katowice, 4 piętro

💲CENA
300 zł

✅️ ZAPISY
Formą zapisu jest dokonanie wpłaty w wysokości 300 zł za pośrednictwem tej strony. Dodaj produkt do koszyka i postępuj zgodnie z instrukcjami.

*Wpłata jest zwrotna do 30 dni przed wydarzeniem.
*Rezygnacja z kursu dzień przed lub w dniu rozpoczęcia wiąże się z pokryciem pełnej kwoty za wydarzenie.
*Jeśli chcesz otrzymać fakturę zostaw komentarz z danymi.

🧘‍♀️ PROWADZĄCA
Brygida Czapla – specjalistka w prowadzeniu kursów dla początkujących w KarmaJodze, od kilku dobrych lat związana z jogą, miłośniczka natury i podróży.

Przyjdź dla jakości, nie dla tłumu!

Zapraszamy serdecznie!