Noworoczny kurs jogi dla początkujących!

Już 7 stycznia rozpoczynamy nowy kurs jogi dla początkujących!

W rytmie KarmaJogi uczymy się:

• prostych, bezpiecznych sekwencji dla kręgosłupa,
• technik oddechowych, które przywracają koncentrację,
• sposobów na uwolnienie napięcia z ciała i głowy,
• praktyki, która koi system nerwowy i wspiera spokojny sen.

To czas, w którym odzyskasz siebie.

Dołącz do nas! SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY.