Miękki brzuch- spokojniejsza głowa. Praktyka kobieca a czas.

8 marca zapraszamy na warsztat dotyczący praktyki kobiecej!

Chociaż jogę może praktykować każdy, to jednak praktyka podlega różnym prawom, czasami ograniczeniom. W przypadku kobiet jest to niezwykle mocno związane z gospodarką hormonalną oraz życiowymi przełomami. Zajęcia będą związane z centrum naszego kobiecego ciała- z brzuchem, bo jest to obszar, który u kobiety jest szczególnie mocno eksploatowany, nadwyrężony.

✨ To, czego poszukamy będzie ukryte w asanach, które mają przynieść rozluźnienie, w których nawet praktykujący od niedawna, będą mogli trwać dłużej i doświadczyć miękkości ciała (zwłaszcza w okolicach mięśni twarzy, szyi i brzucha) i spokoju głowy- emocji, które są kluczem do odzyskania radości.

Szczegóły dotyczące wydarzenia oraz zapisów znajdziesz w zakładce WARSZTATY I WYJAZDY.

Zapraszamy!