Warsztaty i wyjazdy z jogą
- Dedykowany oraz kameralny warsztat wyjazdowy to nowość w KarmaJodze!!
🌿 Wyjazdy z jogą organizujemy już od ponad 6 lat i w tym czasie udało nam się stworzyć grupę Joginów, którzy chętnie oraz regularnie biorą w nich udział.
🌿 Widzimy, jak praktyka podczas wyjazdów sprzyja i zasila nas wszystkich. Bycie poza domem i obowiązkami służy obserwacji, refleksji oraz byciu bliżej siebie.
🌿 Dlatego Ola postanowiła zorganizować kameralny warsztat (maksymalnie 12 osób) dla osób regularnie praktykujących w KarmaJodze i/ lub systematycznie biorących udział w wyjazdach.
🌿 Tematem będzie praktyka asan oraz pranayamy, służąca –> wycofaniu zmysłów (pratyahara) oraz –> ćwiczeniu samoobserwacji (svadhyaya).
______________________________________
TERMIN
》17 – 19 marca 2022
MIEJSCE
》Poziomkowy Dom, Wisła
CENA
》 890 zł (jeśli zapiszesz się do 31 stycznia 2023)
》 910 zł (jeśli zapiszesz się po 31 stycznia 2023)
ZAPISY
》 kontakt@karmajoga.pl
》 potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata pierwszej raty w wysokości 90 zł.
PLAN
》 piątek
18.00 – 19.00 kolacja
19.15 – 19.55 spotkanie organizacyjne
20.00 – 21.30 praktyka i medytacja
21.30 – 08.30 milczenie
》 sobota
07.30 – 08.30 spacer
08.30 – 09.30 śniadanie
10.00 – 12.30 praktyka
12.30 – 13.30 obiad
16.45 – 18.30 praktyka
18.30 – 19.30 kolacja
20.45 – 21.15 medytacja
21.15 – 08.30 milczenie
》niedziela
07.30 – 08.30 spacer
08.30 – 09.30 śniadanie
10.00 – 12.30 praktyka i podsumowanie
12.30 – 13.30 obiad
13.30 – 14.00 wyjazd
______________________________________
Zadbaj o siebie i dołącz do nas!
Zapraszamy serdecznie! 🌺
Ola & Zespół KarmaJogi
Na naszej warsztatowej ścieżce poznania kolejna z yam – brahmacharya. Różnych jej interpretacji na przestrzeni czasu i szkół indyjskiej filozofii użyjemy do rzucenia perspektywy na praktykę āsan, związaną z nimi energię i moc wyboru do myśli i działań na rzecz prawdy wykraczającej poza chcenia osobowego „ja”,oraz na praktykę prānayāmy otwierającej i budującej przestrzeń wolności między targającymi świadomość przeciwnościami.
Brahmacharya jest praktyką rozwagi i umiaru. Uczy patrzeć na wszystko, czego w życiu doświadczamy z większej perspektywy. Transcenduje poczucie oddzielności osobistego doświadczenia, rozwijając widzenie złożoności bycia. Buduje poczucie przynależności, ujawniając naszą szczególność jako istotną część współzależnego ekosystemu, na równowagę którego potrzebujemy zważać i o którą potrzebujemy intencjonalnie dbać.
Brahmacharinem jest ten, kto podąża w Brahmie. Zgodnie z rzeczywistością potrzeb własnych i potrzeb świata, dbając o fundamentalną prawdę życia. Przekracza to, co wyłącznie jego na rzecz poznającej relacji z drugim, orientując uwagę i energię na to, co łączy nas w jednym.
🌸🌸🌸 🌸🌸🌸
Taki już zwyczaj, że wiosną odwiedza nas Natasza i przyjeżdża do Katowic z warsztatem dla nauczycieli jogi oraz regularnie praktykujących.
Zapraszamy, ciepło myśląc już o spotkaniu i wspólnej praktyce! Poniżej podajemy szczegóły.
TERMIN
🌸 1-2 kwietnia
CENA
🌸 380 zł
MIEJSCE
🌸 sala Joganiki, ul. Gallusa 10, Katowice
ZAPISY
🌸 Rezerwacją miejsca na warsztacie jest wpłacenie pierwszej raty.
🌸 W dniu warsztatu dopłacasz 300 zł GOTÓWKĄ!
🌸Tydzień przed warsztatem wyślemy do Ciebie maila ze szczegółowymi informacjami.
🌸 Rezygnacja z warsztatu dzień przed lub w dniu zajęć łączy się z pokryciem pełnej kwoty.
PLAN
🌸 Sobota
10.00 – 13.00 pierwsza sesja
13.30 – 15.00 druga sesja
🌸 Niedziela
10.00 – 13.00 trzecia sesja
🌷 W razie pytań, jesteśmy dla Was: kontakt@karmajoga.pl!
Do zobaczenia!
Ola & Zespół KarmaJogi
Majowy weekend z jogą. O tym, jak mądrze zarządzać swoją energią.
🌷🌷🌷
Maj to piękny miesiąc, pełen kolorów, kwiatów i zapachów. Dni są już dłuższe i słońca jest więcej.
Tak, jak natura budzi się do życia, tak też budzi się ciało. Czujemy przypływ energii i siły i chce nam się więcej.
Postanowiliśmy w tym czasie zorganizować dla Was weekend z jogą. Wykorzystamy ten czas wzrostu do tego, aby nauczyć się zarządzać swoją energią. Tak, aby starczyło nam jej na dłużej…
————————————————————-
🌷 KIEDY
26 – 28 maja
🌷 GDZIE
Dom Przebudzeń (Porąbka), około 1h drogi samochodem z Katowic
🌷 CENA
930 zł
🌷 ZAPISY
Rezerwujesz miejsce, wpłacając pierwszą ratę w wysokości 80 zł. Możesz to zrobić za pomocą poniższego linku:
🌸 Resztę kwoty (850 zł) wpłacasz na miejscu GOTÓWKĄ!
🌸 Zaliczka jest zwrotna do 2 tygodni przed warsztatem.
🌸 Rezygnacja z wyjazdu dzień przed lub w dniu jego rozpoczęcia wiąże się z opłaceniem pełnej kwoty.
🌷 PROWADZĄCY
Aleksandra Duda, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Level 2
🌷 PLAN WEEKENDU
>>PIĄTEK
18.00 – 19.00 kolacja
19.30 – 20.00 spotkanie organizacyjne
20.00 – 21.30 praktyka
>>SOBOTA
07.30 – 08.30 spacer medytacyjny
08.30 – 09.30 śniadanie
10.00 – 12.30 praktyka energetyzująca
16.45 – 18.30 praktyka wyciszająca
18.30 – 19.30 kolacja
20.00 – 20.30 medytacja
>>NIEDZIELA
07.30 – 08.30 spacer medytacyjny
08.30 – 09.30 śniadanie
09.45 – 12.00 praktyka energetyzująca
12.15 – 12.30 zakończenie
12.30 – 13.30 obiad
————————————————————-
Jeśli macie pytania dotyczące wyjazdu, napiszcie do nas: kontakt@karmajoga.pl
Mamy nadzieję, że wspólnie spędzimy ten majowy weekend! 😊
Zapraszamy serdecznie!
Ola & Zespół KarmaJogi
Wiemy, że od dawna czekacie na to! Wyjazd z jogą, który wspólnie poprowadzą Iza i Ola! 🙂
Idziemy na całość i wybieramy warsztat wakacyjny w klimacie mazurskim!
Gwarantujemy kawał dobrej praktyki, pranayamę i medytację oraz wegetariańskie posiłki.
🌿 Aktywnie spędzisz czas w przyjaznej i urokliwej przestrzeni, jaką jest Zagroda Kwietne Łąki.
🌿 Jednocześnie skorzystasz z ciszy i spokoju mazurskiego krajobrazu.
🌿 Odpoczniesz i zregenerujesz się, będąc blisko natury i blisko siebie.
——————————————–
➡️ KIEDY?
》10 – 15 lipca 2023
➡️ GDZIE?
》Zagroda Kwietne Łąki, Wojnowo na Mazurach
➡️ JAKA JEST CENA?
》Jeśli zapiszesz się do 31 marca – 2400 zł.
》Jeśli zapiszesz się po 31 marca – 2500 zł
➡️ KTO PROWADZI?
》Iza Kleśny, Aleksandra Duda, dyplomowane nauczycielki metodą Iyengara w stopniu Level 2.
》Więcej informacji o dziewczynach znajdziesz tutaj: https://karmajoga.pl/zespol/.
➡️ JAK MOŻNA SIĘ ZAPISAĆ?
》Najpierw napisz do nas e-maila: kontakt@karmajoga.pl.
》Następnie wpłać zaliczkę w wysokości 600 zł na konto nr: 06 1140 2004 0000 3302 7655 0018, w tytule wpisując: Mazury 2023 + imię i nazwisko.
———————————————
Zadbaj o siebie latem i dołącz do naszego wyjazdu! 🙂
Iza i Ola